Knieschmerzen – Ade!

NEUE moderne Therapie um Schmerzfrei zu werden!

Diese Informationen werden Ihnen helfen, Ihre Knie- und Hüftschmerzen zu überwinden.

Mit 21 Jahren hatte ich vom intensiven Kampfsport kaum funktionierende Knie. Das linke Knie schmerzte ständig und ich hatte stark überdehnte Innenbänder. Das rechte Knie hat einen 2 cm Schubladeneffekt, also keine Kreuzbandfunktion, und ich bekam alle drei Monate eine Patellasehnenentzündung. Die Ärzte prognostizieren im allerhöchsten Fall leichtes Joggen auf weichen und geraden Waldboden und maximal Tai Chi als Kampfsport. Zum Glück passierten dann drei wichtige Dinge in Richtung Kniegesundheit:

1. Durch Empfehlung bekam ich einen Arzt vermittelt, der nicht auf Schonung, sondern auf Muskelaufbau und Dehnung setzte.

2. Ich wechselte zur Wing Tsun – Kampfkunst, welche die Knie sehr physiologisch kräftigte und beanspruchte.

3. Durch die Ausführung von Chi Kung, der Urform vom LnB – Motion, wurde mein Knie wieder richtig fit und nicht nur hundert Prozent,sondern sogar hundertzwanzig Prozent.

Durch mein Studium als Heilpraktiker hatte ich viel Kontakt zu Kollegen, die mir wertvolle Gesundheitsimpulse durch einen ständigen Erfahrungsaustausch geben konnten. Zudem kam noch ein umfassendes Literaturstudium, welches nie abgeschlossen sein wird, da es zu wichtig für Patienten, Familie und die eigene Gesundheit ist, über diese Dinge genau Bescheid zu Wissen.   Durch unsere heutige Lebensweise ergeben sich automatisch Mangelzustände, die nur durch bewusstes Erkennen und ändern der Lebensweise beseitigt werden können. Eine hohe Bewegungsqualität ist und bleibt der größte Hebel zur Gesundheit und zur Schmerzfreiheit. Bewegungsmangel und falsche Bewegung lässt sich weder durch Ernährung, die Psyche oder bessere Umweltfaktoren vollkommen ausgleichen. Auf jeden Fall kann ein gutes Bewegungsprogramm die Folgen der normalen kleinen Gesundheitsfallen, wie Süßigkeiten, Fehlernährung, Kaffee und Medikamente, bis zu einem gewissen Grad ausgleichen und zu einer starken Gesundheit führen.

Deshalb lautet der Grundgedanke: Schmerzfreiheit und langfristige Gesundheit bedeutet, eine hohe Bewegungsqualität in den Alltag zu integrieren. Dabei helfe ich Ihnen mit meiner ganzen Erfahrung, meinem Wissen und meinen Möglichkeiten.

Ihr Heilpraktiker für alternative Schmerztherapien
Stefan Schwind-Henze

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